面膜分為很多種類，有補水面膜、保濕面膜、美白面膜、清潔面膜等。這些面膜對皮膚的作用雖然不同，但是含有的基礎成分都是類似的。基本上所有的面膜都不能天天敷，即便是夏天也不例外。
天天敷面膜有很多的危害，對皮膚來說天天敷面膜并不是好事。
首先補水過多，營養過剩的問題。即便只是單純的補水面膜中也會含有很多的營養物質，每天都給肌膚補充那么多營養物質的話會讓皮膚一直處于飽和狀態，皮膚得不到休息，還會出現起痘、起脂肪粒的現象。
其次是影響皮膚的自我調節能力。皮膚原本能自我調節，能自己應對環境的變化。但是天天敷面膜的話皮膚會對面膜產生依賴性，時間長了它就不能自我調節了。
再就是天天敷面膜還會導致皮膚變敏感，皮膚狀況反而會變差。