適當敷面膜可以讓我們的肌膚變得更加水潤，提亮我們的膚色，幫助肌膚排毒，促進血液循環，還可以延緩皺紋的產生。面膜最大的功效就是幫助肌膚補水，那些祛痘、美白類的面膜效果不是很明顯，當然對肌膚會有所改善。
起初敷面膜的時候，可能會出去疼痛感，或者有點癢癢的感覺，一般這種情況會停留1~3分鐘，只要過了這段期間不適感就會消失，以后多給肌膚補水就可以了，若是一直沒有減輕，那就說明你對這款面膜過敏，不建議繼承使用，如果特別嚴重的話，就要到醫院治療了。
使用面膜之前，我們可以給肌膚做個檢測，尤其是敏感肌膚，做完檢測后，大家就能知道自己適合什么類型的面膜，避免皮膚過敏，而正在長痘的人，可以使用一些溫和純植物無刺激的面膜，最好是純補水的，平時也可以使用新鮮黃瓜和牛奶敷臉。