面膜屬于護膚品，它里面含有大量的營養成分，如果你的肌膚處于缺水的狀態，那么面膜中的水分會讓你的皮膚接受不了，所以在敷面膜時會出現辣辣的刺痛感，建議平時多給皮膚補水，時間長了，再次敷面膜就不會感覺到不適了。
如果你是敏感肌膚，那么建議你先給肌膚做個檢測，這樣可以了解自己的皮膚特征，正確選擇適合自己的面膜。另外，敏感肌膚使用面膜之前，可以將面膜涂抹在耳后根，如果沒有感覺到不適，那么可以使用這款面膜，相反，若是耳后根出現癢癢的感覺，或者刺痛感，那么不建議使用這款面膜。
有些人敷完面膜后會出現紅點，持續刺痛，這個時候應該用涼水洗掉臉上的面膜，停止使用一切護膚品，如果較為嚴重，就要到醫院檢查一下了。