皮膚長斑和紫外線是有關系的，強烈的紫外線會激活皮膚中的黑色素，而黑色素和血液中的絡氨酸酶反應之后就會出現色斑，這也是為什么夏天大家格外注意防曬的原因，曬黑和曬傷都比較好修復，但是皮膚長斑是很難消除的。
很多人在皮膚長斑之后會選擇用淡斑產品，常見的有淡斑精華，一般淡斑精華和美白精華是配合使用的，因為這兩者的目的是一致的，就是為了消除臉上的黑色素，這類產品中大多含有維生素c，所以不適合在白天使用。
維生素c是一種感光成分，對紫外線又很強的吸收能力，白天使用之后只會讓皮膚吸收更多的紫外線，這樣只會讓皮膚變得更黑。
所以大家不管是夏天還是其他的季節都要注意用防曬，這也是防止長斑的最主要方法，只有從根源上抑制才能有效的防止，事后彌補就晚了。