穿抹胸內衣跟把內衣的肩帶摘掉其實是一個道理，但是抹胸內衣的穩定性要比沒有肩帶的內衣強，因為原本有肩帶的內衣具有一個提拉的作用，兩條肩帶起了一個支撐作用，但是如果把它摘掉了，難免會讓整個內衣往下掉，特別是在動作幅度比較大的情況下，所以還是建議購買抹胸式的內衣比較好。
除此之外，還可以用隱形的內衣帶，其實這也是最常見的做法，大家也對這做法習以為常了。穿吊帶直接把內衣帶換成隱形內衣帶就好了。另外還有一種腰帶是可露形，也就是形狀看看起來不像是內衣帶，反而像是一個打底背心的肩帶，這樣的內衣帶也比較受歡迎。
最后就是利用胸貼了，可以購買透氣胸貼，它主要遮擋的是乳頭部位，不過穿上之后，最好不要有太大的動作。也有人覺得胸貼沒有安全感，這一點要看個人的想法了。