面膜的形式分為四種，分別是凍膠型、泥膏型、濕紙巾型、撕拉型，不管是女孩子還是男孩子，都應該定期給皮膚敷一張面膜，一般一周2~3次，每次使用時間為15~20分鐘，注意不要敷太長時間，如果時間過長會讓養分流失，不能發揮面膜真正的作用。
大家購買面膜時，要根據自己的膚質，油性皮膚應該選擇清爽保濕型的面膜，干性皮膚選擇滋潤保濕型面膜，中性皮膚要根據皮膚狀態選擇不同類型的面膜，混合性皮膚使用分區面膜，或者自制面膜，比如黃瓜片。
有些人認為敷面膜沒有用，這種想法完全錯誤，如果你不給肌膚敷面膜，那么你的皮膚會變得很干燥，所以還是要適當的給皮膚補水。一般剛開始使用面膜的時候，會有輕度的刺痛感，這證明你的皮膚缺水嚴重，屬于正常現象。