如果你的頭發經常出油，那么可以選擇一款控油型的洗發水，每次洗完頭發記得使用護發素保養下皮膚。其實夏天的時候，兩天洗一次頭發最科學，如果是特殊情況可以一天清洗一次，另外，還需要根據自己的發質來調節洗頭的頻率。
洗頭發的時候最好使用溫水，不要太熱、太涼，因為如果水太熱的話，會使你的頭發變得干燥，而且還會發癢，如果水太涼的話，香波不能徹底沖洗干凈，所以使用溫水最合適。
頻繁洗頭的會讓頭發變得較弱、敏感，甚至會讓頭發越來越油膩。有些人習慣在早上洗頭，有些人選擇在晚上洗頭，不管什么時間，都記得使用吹風機吹干，當然不需要吹的太干，讓皮膚處于半濕半干的狀態就可以，另外，千萬不要濕著頭發睡覺，這樣會導致角質層變薄。