活動一天之后皮膚上會有很多的灰塵、油脂和污垢以及化妝品殘留物質。這些東西會一層一層的附著在皮膚表面，如果不洗臉的話這些東西一定不會自己消失的，相反它還會被皮膚吸收。
除了白天附著在皮膚上的這些東西，夜晚的時候人的皮膚還會分泌一定的油脂，然后這些油脂就會和之前的臟東西一起堆積在臉上，導致臉部越來越油膩。
臟東西多了當然就會堵塞毛孔，影響皮膚的正常呼吸，也影響皮膚的新陳代謝。慢慢的會導致皮膚發炎，出現過敏現象。
最后皮膚會變得非常粗糙，因為皮膚的負擔實在是太重了，它根本沒辦法自由呼吸。長此以往會出現長斑、起痘、出現黑頭、出現皺紋甚至皮膚還會提前老化。
所以晚上洗臉真的很重要。