晚上睡覺前洗臉是有很多好處的。
首先能清潔面部皮膚。經歷了一天的活動之后，各種灰塵、細菌和油脂都出現在了臉上。好好清潔一下臉部能讓皮膚變得干凈。避免因為臟東西進入毛孔而導致的過敏和起痘現象。
其次能減少皮膚干燥或者是過于油膩的狀況。皮膚一直在進行新陳代謝，干皮會變得更干，油皮會分泌出更多的油脂。所以一定要好好清洗。
再有就是能減少化妝品對皮膚的傷害。一般來說白天的時候臉上都是抹了各種化妝品的，如果睡覺前不洗臉的話，那化妝品殘留物質會一直留在臉上。它會進入毛孔，對皮膚造成二次傷害。
所以晚上睡覺之前一定要好好洗臉，不僅要好好洗臉，還要做好護膚工作，讓皮膚得到必要的保護。