夏季天氣比較炎熱，人的皮膚會分泌大量汗液，而汗液含有大量的鹽、尿素、酸性等成分，如果汗液分泌不順暢，就會導致皮疹、皮疹的現象，長時間停留在皮膚上會滲透到皮膚里，從而引起皮膚發癢，建議日常生活中應該多補充水分，維生素，適當鍛煉身體。
如果經常在太陽底下暴曬，很容易曬傷皮膚，之后就會出現輕微的疼痛感，或者出現癢的感覺，若是在室外活動時間過長，晚上時適當敷面膜，給肌膚補充水分。
因為夏天空氣濕度較低，我們大家在洗臉的時候不要用太熱的水，最好用冷水洗臉，禁止使用對皮膚刺激性較大的洗面奶或者香皂，每次洗完臉之后一定要深度補水，可以在包包里放些滋潤霜之類的產品。
夏季如果缺水嚴重的話，就會讓皮膚感覺到干燥，從而會感覺癢，大家最好不要熬夜，即便是夏天也要養成早睡早起的好習慣，晚上盡量不要超過11點睡覺。