臉上經常出油與你熬夜、睡眠不足有直接關系，從而導致第二天一整天都是油光滿面的，建議大家每天不要工作太晚，保持充足的睡眠，良好的作息習慣會對皮膚有好處。
如果你使用的化妝品是滋潤型的，那么也會讓你的臉部感覺油油的，油性皮膚應該使用控油清爽型的水乳，如果使用滋潤型的，那么會讓你的臉部更加油膩，還有就是不要使用保濕噴霧。
當然，臉上油膩證明你的皮膚缺水嚴重，一些人認為臉部愛出油可以不使用化妝水，這種想法是完全錯誤的。如果你的肌膚處于缺水的狀態，那么皮膚會分泌油脂保護過于干燥的皮膚，臉上出油特別厲害的就有可能是因為皮膚特別缺水，從而才會分泌過多的油脂。
另外，吃的食物太油，也會讓你的皮膚油油的，尤其是夏天的時候，一定要控制好飲食，不要吃過于辛辣、油膩的食品，就比如燒烤、火鍋、麻辣燙等等。