人的頭發都是生長在毛囊上的，脫發其實代表毛囊的損傷和死亡。正常來說，毛囊是有生長周期的，它像人一樣有新生時期，少年時期，中年時期以及老年時期，衰老后的毛囊會退化萎縮，從頭皮上掉落，繼而引發掉頭發的現象。
每個人都是會掉頭發的，只有超出正常數量范圍的才能被算作脫發。誘發脫發的原因有很多，除了和心理，飲食，遺傳有關系之外，頭皮化學成分殘留過多或者受到激素刺激等都是引發脫發的元兇。
高中生脫發很可能是心理原因造成的，畢竟要面臨考學壓力，精神一定很緊繃，學會自我調節是非常重要的，如果脫發現象比較嚴重的話，可以用生姜才脫發處擦拭頭皮，能有效緩解脫發情況。
脫發的話最好選用含有藥物成分的洗發水洗頭，這類洗發水中通常會加入黑芝麻，何首烏等成分，能夠滋養呵護頭發，溫潤沒有刺激性。