如果是對正反面沒有明確劃分的眼膜，那無論哪一面貼在皮膚上都是可以的。如果眼膜兩面質地不同，那一般情況下光滑的一面都是貼著皮膚的一面。
敷眼膜和敷面膜差不多，操作方法都是類似的。
在敷眼膜之前要徹底的清潔皮膚，不管是否化了妝，都要將皮膚好好的清洗一遍。
一般眼膜都是放在冰箱里保存，在敷眼膜之前可以將眼膜從冰箱里取出，等待十分鐘左右再將眼膜敷到眼睛上。
在敷之前可以用溫熱的毛巾敷一下眼睛，打開毛孔，讓眼膜中含有的營養成分更好被吸收。
敷眼膜的位置是必須要精準的，最好是敷在眼睛下方3毫米的地方。只有眼睛下方是需要敷眼膜的。因為眼睛上方的皮膚比較薄，不能吸收太多的營養物質。
敷眼膜時間不宜過長，否則效果會不那么好。