使用沐浴露之前，一定要讓自己的身體先淋濕了，無論是坐浴還是淋浴，把身體弄濕是使用沐浴露的第一步，之后就是往沐浴棉或者是沐浴球上倒適量的沐浴露，揉搓至有泡沫出現，這時候就可以往身上擦了。如果沒有沐浴球或者是沐浴棉這種東西，可以倒在掌心，對沐浴露進行揉搓，起泡之后就可以往身上涂了。
但還是建議使用沐浴棉或者是沐浴球這種東西，因為很省沐浴液。洗的時候先洗腋下，脖子，手肘，還有膝蓋這些地方，因為這些地方容易藏污納垢，可以先進行搓洗，之后再往全身揉搓，這個過程也是在去除我們身上的角質。
當把全身都涂抹了沐浴露之后，就可以用花灑進行沖洗了，坐浴也是需要花灑對身上的沐浴露進行沖洗。沖完之后，你會發現自己的身體香噴噴的，之后用浴巾擦干身子穿上衣服就好了。