睡眠面膜跟面霜不是同一個東西，它們的功效和作用也不同，不要以為買了一個睡眠面膜就能夠省下面霜的錢，其實這樣的想法是錯誤的。
睡眠面膜一般都是晚上睡覺的時候使用，在潔面之后可以使用各種水，接著使用乳液，精華，眼霜，最后使用面霜。而在睡覺之前，可以涂一層睡眠面膜，它能夠讓你前面所使用的護膚品跟空氣隔絕，讓這些護膚品的成分能夠很好被肌膚吸收，同時也隔絕了空氣跟臉部肌膚的接觸，讓水分不會那么輕易流失。
面霜主要就是用于各種水乳之后，它有著強效的鎖水因子，這是水乳所沒有的，所以在涂了水乳之后要涂上面霜，鎖水又保濕。面霜使用的時候，可以先把雙手搓熱，之后在臉上輕揉，將面霜按摩到被皮膚吸收就好了。
所以一般都是在使用面霜了之后才使用睡眠面膜。如果涂了睡眠面膜之后再涂面霜，等于是把面霜給隔絕了，更別說讓面霜補水鎖水了。