睡眠面膜是懶妹子的福音，對于平時不怎么愛護膚的妹子來說，睡覺的時候涂一層睡眠面膜，就能夠得到一個肌膚護理的過程，這樣的感覺真的很棒，但是睡眠面膜的使用頻率也要注意，因為在使用的過程中是需要厚涂睡眠面膜，天天厚涂其實會給肌膚壓力，還有可能出現營養過剩的情況。
貼片式面膜也不能夠天天使用，如果你的肌膚是極度缺水的情況下，可以按照醫生的建議天天敷面膜，等養好皮膚之后，可以減少貼片面膜的使用。但如果你只是日常補水的話，建議一個星期敷面膜三、四次就好。
如果你已經購買了睡眠面膜和貼片式面膜，那么你需要間斷性使用，如果要在同一天使用，建議時間段隔遠點，比如早上用貼片面膜，晚上用睡眠面膜，但是隔天就不要繼續這樣使用了，不要給肌膚造成負擔才是硬道理。