每個人的腳并不一樣，有的人是足弓比較大，有的人足弓比較小，雖然腳的碼數是一樣的，但是足弓大的人穿著會覺得緊，所以需要選擇大碼鞋子。而一般新鞋的鞋后跟也會出現打腳的情況，那是因為新鞋子剛做出來會比較硬，所以就會有點磨腳。
如果覺得自己的涼鞋磨腳，可以在后跟帶地方，涂上一些肥皂或者是蠟燭，還可以涂一些凡士林，藥膏之類的東西，減少腳后跟與后跟帶的接觸。最簡單的方法就是在后跟帶貼上膠布，這樣能夠讓腳很舒服。若是想要徹底解決涼鞋打腳的情況，可以用浸濕后跟帶的方法來進行。
可以利用白酒，或者浸濕的紙團，浸濕的布，把涼鞋的后跟帶包住，讓其浸濕一個小時左右，等到后跟帶不像原來那么硬之后，可以拿玻璃瓶，搟面杖或者是錘子，對后跟帶進行碾壓或者是輕砸，這樣也能夠改善涼鞋打腳的情況。