食用鹽是從海水或地下巖鹽沉積物中提取出來的，具有非常豐富的磷、碘等元素，鹽不僅能讓做的菜更加入味，食鹽還對身體有不少好處，用鹽水洗臉同樣大有益處。
使用鹽水洗臉可以有效控制出油問題，它能軟化角質，讓皮膚變得緊致光滑，還具備減少粉刺和痘痘的增生，減輕雀斑，提亮膚色等作用。
使用鹽水洗臉的方法十分簡單，在凈水中加入適量的鹽，讓鹽充分溶解到水中，之后用這樣的水洗臉就好了。值得一提的是，用鹽水洗臉之后最好再用洗面奶進行二次清潔。
不管鹽有多少好處，畢竟不是專業的清潔產品，所以還需要洗面奶助攻才行。洗完臉之后要做好皮膚保濕工作，及時涂抹保濕水和乳液，為皮膚補充水分。
人的面部本來就有一層油脂保護膜，洗臉太過頻繁會毀掉這層防護膜，用鹽水洗臉需要注意控制次數，次數多了不僅沒有好處還容易引起反作用。