精華有很多種類，通常情況下，功能類精華可以每周使用兩三次，如果皮膚狀態急需營養，可以每天晚上使用，皮膚狀態好轉后需要間隔幾天用一次。
即使是每天使用也不建議每天使用兩次，白天吸收效果不如晚上好，天天使用大分子的精華會給皮膚造成負擔，影響皮膚健康狀態，可以晚上按摩使用。
如果是補水保濕或美白類型的精華可以全臉使用，抗皺、緊致、淡斑類型的可以局部使用，一是避免浪費，二是會給健康皮膚造成負擔。
精華是高濃縮的營養成分，對皮膚而言像是大魚大肉，再健康的人天天吃大魚大肉也會不舒服，皮膚也是一樣，有條件的人可以多準備些不同功能的精華，根據皮膚不同狀態使用，這樣可以更好地調節皮膚狀態。