使用壓縮面膜時要注意自己的皮膚是否合適這款面膜，因為壓縮面膜紙不如普通面膜紙那么柔軟，使用時很容易刺激到皮膚，壓縮面膜和濕敷的效果差不多，都是自己dIy制作成面膜敷在皮膚上，根據自己的皮膚膚質選擇合適的液體。
一些人在使用壓縮面膜時很容易產生不良癥狀，可能是因為皮膚太敏感所導致，在購買壓縮面膜時最好先做一下過敏測試，也可以購買一些質量好的壓縮面膜，質地越柔軟的越好。
容易敷壓縮面膜過敏的原因是因為面膜的纖維質量差，對角質層有傷害，所以在敷面膜時造成了皮膚摩擦和角質層受損，壓縮面膜要選擇厚薄適中而且非常方便攜帶的類型，外出可以隨時隨地放在包里，需要時就能夠拿出來放在化妝水當中浸泡，等膨脹后直接敷在臉上，可以使讓皮膚快速的補水。使用壓縮面膜前先把臉部清洗干凈，這樣才有利于面部吸收面膜當中的營養，最大程度利用壓縮面膜。