但是每個人一天噴多少次都是因人而異的。只要覺得皮膚干燥就可以噴一次補水噴霧，但是在噴了補水噴霧之后需要用化妝棉進行按壓，有人噴了補水噴霧讓其自然風干，那樣補水噴霧在風干的過程中會反吸收臉上的水分，導致噴了噴霧反而比不噴的時候更加缺水。另外補水噴霧里面還有一些礦物質成分，這些成分會在皮膚表面留下鹽分結晶，或者是殘留的礦物質，導致讓皮膚反而缺水很嚴重。
補水噴霧在干燥的環境里一般兩三個小時就需要補充一次，這個使用頻率能夠保證一天中皮膚的水分，一般一個上午可以補充兩次左右，在噴補水噴霧的時候要以臉上沒有水滴流下為宜，有的時候噴多了反而會讓噴霧帶走臉上的彩妝，也會讓皮膚表面蒸發之后更加干燥。
所以噴補水噴霧并不是越多越好，可以在距離臉部20厘米左右的位置，在按壓噴嘴的時候屏住呼吸，讓噴霧在臉上停留大概20秒之后就可以用紙巾或化妝棉按壓一下，之后將其擦干就可以了。