《匆匆那年》主打的是青春、初戀、懷念的主題，更是要所有人感悟現在，不要給過去留遺憾。電影中幾位主角在青春的時候沒有珍惜彼此，從相戀到分開，就像主題曲王菲唱的那樣，兩個人有了對彼此的虧欠，不然拿什么來懷緬這些。
后來的他們長達十五年在感情是渾渾噩噩，這些遺憾讓他們刻骨銘心，甚至想挽回。陳尋和方茴的性格都太過鮮明，并且兩個人對待感情也不一樣，在大學期間的陳尋已經非常惹眼了，而方茴心中的自卑更是讓陳尋直接忽視，才導致最后分手，這也是讓很多已經分手的情侶感慨萬千，相信很多人都是因為彼此的不解釋和忽視才分開的。
整個影片給觀眾帶來的是幾位主角的青春都是有遺憾的，回到主線，三十歲的陳尋想找到方茴，解釋當初的誤會，這也是電影想表達的，感情上有誤會就要立刻解釋，不要沖動不要錯過，要相信彼此終有一天坎坷都會過去，要珍惜彼此。