防曬噴霧和防曬霜作用一樣，只是兩者的形態和質地不同。防曬霜是涂抹式的，使用的時候需要均勻涂于面部，胳膊處或者背部。防曬噴霧是霧狀的，使用時直接像噴香水那樣噴灑就可以了。
相對來說，防曬噴霧比防曬霜更加便于攜帶，使用的時候也很方便，只需要拿出來噴一噴就好了，一兩秒就能搞定，涂抹的話耗時會更久，反而有些耽誤時間。
使用防曬噴霧之前需要先做潔面工作，用洗面奶清洗面部，去除臉上的污垢。之后在臉上涂抹爽膚水進行保濕，接下來就可以使用防曬噴霧了。使用防曬噴霧的時候要把噴霧搖勻，避免成分沉淀。
需要值得注意的是，噴完防曬噴霧不要著急出門，一定要先等15分鐘，讓皮膚好好吸收一下防曬噴霧的成分。防曬噴霧時效性不如防曬霜久，每隔2-3個小時需要重新噴一次臉。