牛奶不僅具有很高的營養價值，對于護膚和美容也有不小的作用，它里面含有非常豐富的蛋白質，維生素以及礦物質，都是對人類身體很好的元素，用牛奶來護養皮膚是不少網友的第一首選，它能美白皮膚，還能淡化臉上的斑點。
夏天的時候更適合用脫脂牛奶來浸泡壓縮面膜，天氣炎熱的情況下，臉部會出油，容易堵塞毛孔，脫脂牛奶起到的作用要比全脂牛奶更明顯。秋冬季節比較干燥，皮膚最缺少水分，這種季節最適合用全脂牛奶來敷臉。
當然了，也可以不使用單純的牛奶來浸泡面膜，可以自己DIY蜂蜜牛奶或者草莓牛奶使用。蜂蜜牛奶具有非常不錯的保濕效果，還能有效淡化皮膚色素沉著，深層清潔毛孔，讓皮膚變得更加光滑細膩。
草莓牛奶則具有美白和滋潤效果，因為草莓中含有果酸，牛奶營養豐富，把兩者搭配起來簡直是護膚神器。