白天的時候，皮膚在自然環境中新陳代謝，與外面的空氣直接接觸，但外面的空氣蘊含著污染物、灰塵和紫外線等殺手，是皮膚最大的敵人，而且彩妝也會傷害皮膚。
使用日霜是為了保護皮膚，相較于晚霜，日霜更偏向隔離，重點在于把外界的臟東西隔離開，讓皮膚免受侵蝕，減少皮膚中水分和營養物質的流失。
日霜具有一定補水功效，皮膚一直裸露在外，水分蒸發流失的比較快，日霜可以起到一定滋潤效果，同時日霜還能減緩皮膚水分和營養物質的流失，延長皮膚水潤的時間。
日霜營養成分較高，可以起到抗皺緊致的作用，防止皺紋提早出現，增加皮膚彈性，緩解已經出現的皺紋，減少外界因素帶來的皮膚老化、松弛等負面影響。
日霜是基礎護膚的最后一步，用于化妝水、眼霜、精華液、乳液之后，彩妝步驟之前，取適量日霜均勻涂抹到臉上即可。