很多人認為牛奶噴霧里面的主要成分就是牛奶成分，認為這種成分噴在皮膚上能夠讓皮膚變得更加水潤，但是其實牛奶噴霧里的主要成分是化學防曬劑，這種噴霧長時間停留在皮膚表面容易造成皮膚毛孔堵塞，所以使用之后在夜間一定要及時卸妝。
牛奶噴霧的味道和牛奶很相似，聞起來極容易給人一種迷惑感，讓人認為在牛奶噴霧里添加了牛奶成分，但其實這種想法完全是錯誤的，它雖然味道聞起來舒服但是化學防曬指數非常高，大多數牛奶噴霧spf都可以達到50和pa++++，所以這樣的牛奶防曬噴霧一般防護時間都可以達到12小時，因為這種強烈的防曬能力以及它的防曬時長，牛奶噴霧就會在皮膚表面形成一層保護膜來保護皮膚不受紫外線的侵害。
牛奶噴霧在噴灑的時候要距離皮膚20厘米左右，噴的時候要保持屏住呼吸的狀態，以免牛奶噴霧被吸到鼻腔里面對呼吸道造成影響。所以牛奶噴霧并不是完全無害的，要對它的防曬能力以及危害性有所了解。