夢見中

夢中夢，或稱多重夢境、多層夢境。表現為常常在做夢時，經過夢中的某件事物所觸發，“醒來”之后才發覺原來剛才的自己是在做夢，卻不知道自己現在的狀態還是處于夢中，經過某件事物再次觸發后，再次“醒來”，并且這個過程會循環一次、兩次、甚至多次之后，才能真正徹底的醒來。這種夢要看夢中的具體情況才能解答。不過有一點是可以說明的那就是你的睡眠質量不高，需要提高睡眠質量。