benching up的意思

benching up中文翻譯：

臺階式提升

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benching weights───臺階重量

benching bar───臺階式鋼筋

up up up───起來，起來

up up───起來

up up───向上

make up up up───化妝

up───adv.向上；上漲；靠近（某人）；朝……的方向；到（重要地方）；向（國家北部的地方）；成碎片；徹底地；（以便）聚攏；（以便）完結；已結束；起床；（非正式）（不好的事情）發生；公開展示地；（航行）逆風地；n.上升；繁榮；（非正式）走運；adj.向上的；漲的；正在修正的；（騎師）騎著馬的；（非正式）高興的；完成的；起床的；prep.向（較高位置）；沿著；在……之上；向……的較高處；到（向往之處）；v.突然做（意想不到的事）；提高……的價格（或數量）；舉起

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