hold your arm out的意思

hold your arm out中文翻譯：

伸出你的手臂

相似詞語短語

hold your arm───抓住你的胳膊

hold your───抓住你的

hold out───伸出; 拿出; 呈現; 抵抗；堅持；伸出；提供；維持；抵制；主張；扣留

hold your own───做你自己（歌名，HoldYourOwn）；堅持自己

shake your arm───搖你的胳膊

ware your arm───小心你的胳膊

hold your hand───抓緊你的手；牽著你的手

wave your arm───揮動你的手臂

on your arm───在你的胳膊上

雙語使用場景

For instance, with your arm held out, tense your biceps and triceps at the same time and hold for 5 to 10 seconds.───例如，伸出手臂，同時拉緊二頭肌和三頭肌并保持5到10秒鐘。

Release your hands from the walker and reach down and hold onto the arm rests. Slowly lower yourself keeping your operated leg straight out in front.───手從助行器上解放出來后抓住座椅扶手，支持慢慢降低身體，保持手術側肢體伸直在前方。

With a tennis ball under your hitting arm, you'll be forced to hold the racquet out in front of you and use proper technique.───夾一個網球在你擊球胳膊的腋下，會強迫你保持拍頭在你體前并使用更合理的技術。

英語使用場景