體寒之所以會導致脂肪堆積，這是因為身體中的血液流動量變低，在這種情況下又會導致血管收縮，淋巴循環阻塞，從而導致脂肪消耗能力變弱，堆積能力變強，那么時間長了之后就會變得越來越胖。
從它的變胖原因來看，體寒產生的肥胖是一個惡性循環的過程。此外，體寒的人還有一個特點，就是胃寒，他們通常會吃的較多，加上平時不運動，就會導致體內的脂肪堆積，因為胃寒，熱量低，體內的脂肪消耗不了，久而久之，就胖了，最先胖的是肚子。
而當你肥胖以后，體溫就會虛高，喜歡吃涼食降溫。而這又會降低基礎代謝率。新陳代謝率會影響脂肪的消耗，如此看來，導致發胖的罪魁禍首就是體寒。
總而言之，發胖會受到先天因素和后天因素的影響，這其中包括很多因素，而體寒往往容易被人忽視。