多多補充水分，平時多喝水不只是給身體補充水分，也是給皮膚補充水分，細胞中水分不足和干癟，會沉淀黑色素。再選擇一套補水效果好的護膚品，多敷補水面膜也能改善雀斑。
日常的卸妝工作也要做好，化妝品里含有很多損害皮膚的物質，卸干凈妝之后，再用洗面奶進行清潔，之后再進行正常的護膚步驟。
平時多吃水果蔬菜，很多蔬菜水果中含有豐富的維生素，這些維生素能滋潤肌膚，抗氧化、有效抵抗黑色素的形成。里面含有的果酸還能祛除老化角質，使肌膚更白皙嬌嫩。
使用祛斑產品，通過護膚品中的有效成分，抑制黑色素的生成，加快黑色素的代謝，減少表皮層中黑色素的數量，使得色斑逐漸淡化。注意消除色斑是長期的過程，避免使用到不正規的產品對肌膚造成損傷。