陰天需要防曬嗎?
陰天也是需要防曬霜的,因為在陰天的時候,也是有紫外線的,皮膚會受到紫外線的傷害。所以想要擁有好皮膚,在任何的天氣都要防曬。
紫外線指數在0-2的情況下,紫外線強度最弱,一般來說不需要給皮膚進行保護,在室外也不會讓紫外線對皮膚造成傷害,不使用防曬措施也是可以的。
紫外線指數在3-4之間,需要選擇一些防曬指數低的防曬霜,也可以在外出的時候佩戴太陽帽,保護皮膚不受傷。
紫外線指數在5-6之間,在室外的時候是不建議直接在陽光下直曬的,如果需要在室外,建議使用SPF15或更高的防曬霜,也可以選擇打遮陽傘進行防曬。
紫外線指數在7-9之間,紫外線是比較強的,使用一些防曬助于高于SPF25的防曬霜,并且要避免長時間被太陽暴曬。
紫外線指數在10以上,紫外線非常強而且對皮膚的傷害很大,盡量少去室外,如果需要在室外,需要選擇高等級的防曬霜,同時采取全面的防曬措施。