補充膠原蛋白：
隨著年齡的增加，皮膚的膠原蛋白不斷流失，肌膚就會出現松弛的情況。想要改善皮膚松弛，可以多補充一些膠原蛋白，預防和改善皺紋。
補充膠原蛋白的方法有很多，可以多吃豬蹄、雞皮、豬皮等含有膠原蛋白的食物，也可以直接補充膠原蛋白保養品。
多補水：
皮膚出現皺紋的一個主要原因就是缺水，不管是皮膚表面缺水還是身體缺水，都會讓皺紋出現。
皮膚內在缺水就要多喝水，要養成多喝水的習慣，讓身體不缺水，皺紋也就沒那么容易滋生。在干燥的空調房里、辦公室內，都要注意多喝水，避免皮膚干燥滋生皺紋。
給皮膚表面補水，主要就是用補水的護膚產品，比如補水精華或者面膜，增加皮膚水潤，改善皮膚缺水。
使用抗皺護膚產品：
想要改善皮膚上的皺紋，適當使用一些抗皺護膚產品也是很重要的。抗皺護膚產品可以刺激皮膚細胞再生，增加皮膚緊致度，改善皺紋和皮膚松弛，恢復皮膚的緊致。