使用一次補水面膜就可以讓肌膚吸飽水，如果連續敷兩張面膜，皮膚吸收不了太多的水分，反而會加重肌膚負擔，影響肌膚的自我修復。
面膜是護膚的一個很重要的類別，敷面膜是很有效的護膚方法，可以給皮膚快速補水，改善皮膚的干燥問題。
當皮膚非常缺水的時候，通過敷面膜可以給皮膚快速補，如果缺水情況非常嚴重，可以連續幾天敷面膜，給皮膚密集補水，皮膚恢復到正常水潤狀態之后，再恢復到一周敷2-3次面膜的頻率即可。
補水面膜每次敷多久比較好？
補水面膜每次敷的時間控制在15分鐘左右即可，最多不要超過半個小時，這樣可以讓肌膚有足夠的時間吸收營養，也可以避免肌膚長時間負擔面膜影響毛孔呼吸，造成毛孔堵塞和肌膚緊繃的情況。
補水面膜的成分一般比較簡單，皮膚敏感也可以使用，但是敏感肌膚不適合使用太頻繁。