敏感肌是一種問題性皮膚，任何膚質中都可能有敏感性肌膚。就如同各種膚質都可能有老化膚質，痘痘膚質等。眾所周知，敏感肌膚的病理改變是角質層變薄，皮下毛細血管擴張后淤血后所呈現在面部的紅色網狀。
因此敏感肌在平時護膚的時候要注意以下這些事項：
敏感肌膚要注重皮膚的保濕，這樣可以改善皮膚角質，滋潤和營養肌膚。皮膚保濕不要隨便使用護膚產品，而是要用質地清爽，成分簡單的產品。
敏感肌膚在修復的過程中，要注意少吃刺激性食物和酒精飲品，這會加重皮膚角質層泛紅的情況，讓血管出現擴張，而且是很難消退的。如果長期大量喝酒，還會讓脆弱的毛細血管出現破裂。
使用補水面膜也是可以給皮膚補水的，補水面膜是很多皮膚都可以使用的，一般補水面膜的成分比較簡單。要使用無酒精、成分簡單的溫和型面膜，這類面膜比較溫和，敏感肌膚使用也不會很刺激。