眼袋是下眼瞼皮膚松弛、下垂、臃腫導致的，一般分為遺傳性眼袋和后天形成的眼袋，若年齡較小的人出現眼袋，多是因為遺傳造成的，若是后天形成的眼袋，可能是因為熬夜、用眼過度、年齡增長以及不恰當的按摩造成的。
雖然有眼袋會影響美觀，但并不會影響身體健康，遺傳性眼袋很難通過按摩等方式消除，最好選擇醫美或者手術，手術切除眼袋分為內切法和外切法，內切法適合年輕人，損傷小，出血少，外切法則更適合中老年人。
若是后天形成的眼袋，平時要避免用眼過度，適當的進行冷敷和按摩，只要堅持一段時間，就能使眼袋逐漸消下去，平時生活中要注意防曬，陽光中的紫外線會導致皮膚變松弛，盡量不要熬夜，注意休息，保持規律的作息，不要抽煙喝酒，注意眼部皮膚的保養，這樣便能防止眼袋的出現。