腳寬的人購買鞋子時可以選擇pf版,除此之外,還要測量腳的尺寸,準備白紙、筆、尺子,把紙放到地上,用腳踩著白紙,用筆將腳的形狀勾勒出來,再用尺子測量出腳寬和腳長,對照尺碼表,便能買到合適的鞋子。
當然,最好的方法就是到實體店購買,這樣可以親自試穿,若出現不合腳的情況,也能及時進行調換,鞋子不合腳的危害是比較大的,如果鞋磨腳,會導致腳被磨出水泡,也會加重腳的負擔,造成肌肉疲勞,使腳變得很痛。
若經常跑步,穿一雙不合適的鞋還會造成膝關節疼痛、足背痛等情況,所以一雙合適的鞋是非常重要的,女生的鞋子種類比較多,除了運動鞋外還有很多其他類型的鞋,要避免圓頭、大方頭的平底鞋,不能穿鞋頭部分太短的鞋,盡量避免買細綁帶的涼鞋,要懂得揚長避短。