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為什么眼窩凹陷怎么辦

長期熬夜、衰老都會讓眼窩凹陷。長期熬夜,眼部過于疲勞就會讓眼周血液循環不良,長期這樣就會讓眼窩凹陷。隨著年齡的增長,體內膠原蛋白流失較嚴重,因為膠原蛋白支撐著皮膚的彈性,當膠原蛋白流失很嚴重時,皮膚就會陷入沒有彈性的危機,至此眼窩也就隨之凹陷了。
大家可以通過以下這些方法來進行補救:
1.每天涂抹眼霜,并且按摩眼部周圍。每天涂抹眼霜后,做眼保健操和眼部按摩,按摩攢竹穴、太陽穴、精明穴、四白穴,按摩時間為1-2分鐘,主要在眼睛周圍以打圈的模式進行按摩。可以在眼睛下部以提拉的方式到太陽穴按住不放,兩個無名指以這個動作持續重復1分鐘。
眼窩凹陷說明眼睛的細胞損傷嚴重,組織中有很多自由基一類的有害物質,這個時候做做眼部按摩不僅能疏通活躍細胞血液,而且還能去除有害物質;在這個基礎之上食用一些維生素E、C等營養物質,就可以改善眼窩凹陷的情況。
2.大家要保證充足的睡眠、良好的生活習慣、保持情緒穩定(避免流淚、傷心的情緒發生),讓身體、眼睛得到良好的休息,這樣眼窩凹陷的情況就能得到良好的改善。
3.大家在平時可以多吃點類似豬蹄這種含有膠原蛋白的食物,還有含有維生素c、維生素a的水果。

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