小蘇打刷牙的方法：
早上刷牙的時候，可以先把牙膏擠在牙刷上，然后再給牙刷上撒一點小蘇打粉，沾一點水直接刷牙就可以了。
小蘇打刷牙不建議每天都使用，因為小蘇打是堿性的，如果經常的使用可能會損害牙齒。
小蘇打刷牙和牙膏發揮的效果類似，都是通過對牙垢的清理達到美白的效果，但是對于牙齒深度附著的色素沒有明顯的效果，想要徹底美白，所以日常刷牙制只是起到清潔的效果。
美白牙齒不是只靠刷牙就可以的，因為牙齒表面有很多微小的氣孔，一些深色的色素會逐漸滲透到牙齒的內部，造成牙齒的變色，所以會讓牙齒的明亮度下降，看起來很黃的樣子。而且色素滲透到內部，是很難清洗干凈的。
平時經常喝咖啡或者抽煙，都會讓牙齒變黃，所以喝咖啡或者刷牙之后，要及時漱口或者刷牙，防止牙齒變黃。