睡裙不只是在睡覺的時候穿，起床或者在睡覺之前可能會坐在沙發上面，如果不穿內褲可能會對身體私處造成影響，因為家里不可能做到無菌的環境，沙發和椅子上都可能會有很多的細菌，尤其是沙發是在客廳，常有客人來坐，難免成為細菌的聚集場所，所以不穿內褲直接坐在沙發上，細菌可能會趁虛而入。
晚上穿睡裙的時候，建議選擇比較長的款式，長款的睡裙下擺不容易掀起來，可以避免夜晚睡覺的時候肚子著涼。
分體式睡衣穿著睡覺更加的舒適，而且行動方便，防止床品和私處直接接觸，更加干凈和方便。
睡衣需要多長時間更換一次？
睡衣最好每天更換一次，更換下來的睡衣及時清洗，保持私處的干凈和衛生。