蛋清加牛奶敷臉沒有任何添加劑，比較健康環保，對肌膚一般沒有傷害，通過敷臉可以給皮膚帶來保濕，美白，緊致和提亮膚色的作用。
雞蛋清能夠潤澤皮膚角質層，讓毛孔擴張，促進面部血液循環，增加皮膚對營養物質的吸收，而且里面含有人體所需的一些氨基酸，是人體皮膚，肌肉，毛發等組織的重要組成成分。
雞蛋清中含有維生素b，可以讓新陳代謝旺盛的上皮細胞正常更新，防止肌膚干燥。
雞蛋清里面還含有豐富的粘蛋白質地，比較粘稠，用來敷臉，可以增加面部的緊繃感，消除面部皺紋，增加皮膚彈性。
牛奶也可以給肌膚帶來充沛的養分，不用擔心給皮膚帶來刺激，皮膚曬傷之后使用蛋清加牛奶敷臉，還可以舒緩曬紅的肌膚，改善肌膚粗糙，起到一定去角質的效果。
雖然蛋清加牛奶敷臉可以起到保養的效果，但是如果臉上的痘痘問題比較嚴重，不建議用這兩種成分敷臉，可能會對痘痘有一定的刺激性，甚至讓痘痘加重。