運動內衣作為貼身的衣服，清洗的時候建議用手洗，不要直接放在洗衣機清洗，如果多次放在洗衣機清洗，就會導致運動內衣里面的海綿墊子變形。
清洗運動內衣要注意控制水溫，通常在清洗的時候會采用溫水，不要用太熱的水，因為有的內衣墊子可能是乳膠材質，如果用熱水清洗會對乳膠造成破壞。也不要直接用涼水清洗，一些油脂用涼水不如用溫水清洗的干凈。
清洗內衣的時候，也可以使用專門的內衣清洗劑，清洗的效果更加溫和。
運動內衣可以穿多久？
運動內衣一般可以穿一年左右，因為運動內衣穿的時候會有一定的磨損，長時間穿會失去彈性，提供不了足夠的保護。至少要有兩到三件運動內衣可以用于日常的替換，內衣穿完就要及時的清洗，避免長時間把穿過的內衣放在一邊，很容易會滋生細菌。
運動內衣也是有碼數的，選擇合適的碼數，穿起來才會舒適，起到更好的支撐效果。