蹺二郎腿小腿會變粗嗎

經常蹺二郎腿小腿會變粗，因為蹺二郎腿的時候，腿部的血液會受到壓迫，血液不流暢，長期下去會造成下身浮腫，脂肪堆積，很容易讓小腿變粗。
正確瘦小腿的方法：
上班族的人群經常會造成小腿變粗，其實每天在椅子上也能讓你快速瘦腿，將兩條小腿用力蓋在一起，數十秒后，交換兩腿，反復動作，也能讓你快速瘦腿。
不要坐電梯，改成樓梯，上樓梯的時候抬起腳跟，以腿部承擔體重，這樣還能消除腿部的水腫和脂肪。
還要注意飲食，減少辛辣油膩食物的攝入，常吃一些清淡瘦身，和排出消腫的食物，能讓你快速消腫瘦身。

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