將甘油涂在脂肪粒上，可以溶解掉脂肪粒周圍的油污，從而起到去除脂肪粒的作用。只是用甘油去除脂肪粒不能一兩次就快速消除，小的脂肪粒可能一兩周有效，較大的脂肪粒可能要一兩個月才能完全去除。而且甘油如果使用不當的話，那么還有可能會導致脂肪粒生長。
每天用雙手適當的按摩眼部肌膚，可以促進肌膚的新陳代謝，將肌膚內的污垢排出體外，對消除脂肪粒和去黑頭有很大的幫助。
要注意長了脂肪粒的話短時間內不會自己消失，而且生活飲食不注意的話，可能還會長出更多的脂肪粒。建議忌煙酒和辛辣刺激的食物，避免熬夜，以免加重癥狀。同時，使用維生素E膠丸外用，促進脂肪粒吸收。甘油也有一定的效果。