在這個全民健身的時代，暴汗服受到更多人的青睞，從名字就可以看出，它能讓人在運動過程中出更多的汗。我們都知道運動排汗的好處，它可以使人更精神，也能增加新陳代謝、排毒、令皮膚更有彈性。但暴汗服之所以備受推崇，更重要的原因是流汗帶給人們的是一種精神上的愉悅感。 能夠快速燃脂的方法： 每天10到15分鐘的深蹲跳，也可以幫你快速燃脂瘦身。 每次運動要記得控制好時間，每天15至20分鐘的力量瑜伽，也可以幫你快速燃脂。 還可以用游泳燃脂，采用高強度間歇性方式游泳；或者，如果你的雙腳能觸及泳池底部，也可以在泳池中跑步。