辟谷減肥，對現代亞減肥人群的調理尋找到了一門獨特有效的方法，開辟了一條嶄新的途徑。現在辟谷減肥也是百家爭鳴，為了大家的身心減肥，各家都使出百般解數。
在古代，辟谷是一種較高層次的修為，是為了達到一種高深的氣功境界的必要手段，因為在他們看來，只有卻谷食氣才能使腹內無渾濁，唯有腹內無渾濁的人才能入道。 辟谷減肥的注意事項：在進行辟谷減肥期間，一定要有專門的老師進行指導，減肥期間如果出現，舌苔變厚，口中發苦發澀，口臭，皮膚也會有酸臭味,小便變黃變濁等現象，不要害怕，這是身體正在排毒，祛濕，祛寒，屬于正常現象，不要擔心，等排完以后很快就會轉為正常。但是，有其他嚴重現象，一定要咨詢專業老師進行指導。