在功效上，護發素停留在皮膚表層，給頭發暫時性的保護，幫助毛鱗片閉合，讓頭發順滑有光澤，但是頭發臟了或者下次洗頭就是去效果了；發膜可以深入發絲，給頭發一定是養分，給頭發的內部注入養分，改善發質。
在使用方法上，護發素要涂在接近發根處，等到五分鐘左右洗掉；發膜在抹到頭發上之后，帶上浴帽，停留十五分鐘左右如果可以加熱效果更好，最后用清水沖洗干凈。
使用時間間隔上，護發素可以每次洗頭發的時候，都搭配洗發水使用；發膜每周使用一次就可以。
不管是使用護發素還是發膜，每次清洗的時候，發根都要清洗干凈，這樣就能夠防止頭皮毛孔堵塞造成出油、脫發等皮膚問題。