粉刺（痤瘡）是由于皮膚中的皮脂分泌過多導致毛孔堵塞，造成了細菌感染和炎癥，形成了角質栓，這就是一些小的粉刺。當毛囊中多種微生物細菌大量繁殖后，炎癥變的更加嚴重，就造成了嚴重痤瘡的產生。
如何緩解面部粉刺（痤瘡）問題？
一、面部清潔
由于粉刺（痤瘡）是因為皮脂分泌過多導致了毛孔堵塞，所以說日常要多注意皮膚的清潔，采用溫水徹底清洗皮膚上的灰塵和油脂，然后用洗面奶打出泡沫后，在面部進行打圈按摩，然后用溫水沖洗干凈。
很多人在進行面部清潔的時候，會去角質，但如果你的面部粉刺（痤瘡）問題已經十分嚴重，出現了嚴重的炎癥，那建議大家還是不要去角質了，避免造成皮膚更加嚴重的損傷。
二、少化濃妝
當出現粉刺（痤瘡）等面部皮膚炎癥的時候，盡量少化妝，因為大多數的化妝品都含有油脂，所以說要減少使用，否則會導致你的毛孔堵塞更加嚴重。
三、不要用手觸碰
我們的雙手時刻都在觸摸，常常都沾滿了細菌，所以說不要總是用手去觸碰粉刺（痤瘡），手上的細菌會加重皮膚的感染，導致皮膚問題更加嚴重。生活中一定要控制好自己的手。
四、均衡營養
不要吃太多高糖和脂肪含量高的食物，會導致皮脂腺過度分泌，加重毛孔堵塞和粉刺（痤瘡）問題。日常減少甜食、淀粉等食物的攝入量，多注意補充水果、蔬菜等維生素含量高的食物，對維持皮膚健康更有好處。