肌斷食是什么意思

肌斷食按照字面的意思就是，在特殊時期“餓”皮膚一下，讓皮膚得到適當的休息，歸零后再啟動，對護膚品的吸收會更加順暢。肌斷食肌斷食是由日本的護膚專家發明的新的護膚方式
肌斷食將我們每日的卸妝、潔面、爽膚、精華、面膜、眼膜、補水、保濕、美白、抗衰老、面霜等等復雜耗時的程序盡量簡化，讓皮膚在簡單的護膚程序中得到喘息。
肌膚原本就有自我修復力,并非一定要靠護膚品才能正常運作。長期依賴過多的精致護膚品,肌膚的調適能力會變差,一旦遇到身體、環境、溫度等內因外因的變化,非常容易出狀況。適時減量保養品,反而能刺激肌膚運作,狀態更加穩定。

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