抗饑餓減肥茶之所以能夠瘦身，最明顯的原因就是它能夠控制你的饑餓感，減少熱量的攝入。雖說這種方法能夠起到減肥的作用，但是在一定程度上它對身體沒有什么好處，因為阻止了你的食欲，所以你不想吃任何東西，身體內的營養就會攝入不足。時間久了你的身體就會出現問題，經常會因為營養不良出現暈厥的情況。
如果你想快速瘦下來這種方法很可取，但是你如果想保證健康，那么這種方法可能并不能做到。你只能通過一系列的運動來完成了，因為這樣才能夠讓身體變得更加健康一些，而且通過運動達到減肥的目的還能夠提高身體素質。
這種抗饑餓減肥茶相對來說減肥還科學一些，至少沒有那么傷害健康，但是節食減肥的方法是萬萬不可取的，對身體的傷害性非常大。尤其是胃不好的人群，想用節食來減肥簡直是自作孽，千萬不要嘗試。
而且通過節食減肥前三天瘦下來并不是脂肪，而是消耗的水分，所以瘦的并不是很明顯。就算是你用最健康的運動來達到減肥的目的，那么你也要按照最健康的方式來進行，不然會因為運動過量而造成身體損傷，雖然減肥成功了，好身體卻失去了。
再說回抗饑餓減肥茶，使用之前一定要看清說明，不要盲目的使用。更不能聽到能減肥以后，拼命的喝，這樣不僅對身體不利，還會出現傷害身體的情況。